In Parma eingewickeltes Hähnchen mit mediterranem Gemüse
Mit Parma umwickeltes Hühnchen mit mediterranem Gemüse ist ein Hauptgericht für 2 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und vollständige 30-Rezept enthält 592 Kalorien , 40 g Protein und 30 g Fett pro Portion. Für 5,39 $ pro Portion deckt dieses Rezept 40 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 26 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Salz und Pfeffer, Hähnchenbrusthälften, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 15 Minuten . Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 92 % verdient . Dieses Ergebnis ist spektakulär. Probieren Sie Hähnchen im Parmaschinkenmantel , mediterrane Hähnchenbrust mit Spiralgemüse und Fondue-Dipper: Hähnchen im Speckmantel mit Spinat, blanchiertem Gemüse und Äpfeln für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Den Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
2
Kartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Paprika und Tomaten in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete Rigatoni-Nudeln
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Knoblauch, Thymian und rote Pfefferflocken hinzufügen; Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Orange, Schale
2 Tassen Knoblauchzehen
4
Olivenöl dazugeben und schwenken, bis das Gemüse gleichmäßig mit Öl bedeckt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
5
In eine Glasauflaufform füllen und im vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas Backform
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
6
In der Zwischenzeit das Hähnchen mit Salz und Pfeffer abschmecken. Jede Hähnchenbrust mit zwei Scheiben Prosciutto umwickeln und mit Zahnstochern feststecken. Nachdem das Gemüse 15 Minuten lang gegart ist, legen Sie das mit Prosciutto umwickelte Hähnchen auf das Gemüse und backen Sie etwa 30 Minuten lang weiter, bis das Hähnchen fest und undurchsichtig geworden ist.
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Zuckerschoten, Aufgetaut
Luftbonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Klares Butteraroma
7
Zum Servieren das Hähnchen aus der Auflaufform nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Das geröstete Gemüse auf zwei Teller verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Zuckerschoten, Aufgetaut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
8
Entfernen Sie die Zahnstocher vom Hähnchen und schneiden Sie dann jedes Hähnchenstück in fünf diagonale Scheiben. Das Hähnchen auf dem Gemüse auffächern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl