Jambalaya-Eintopf

Jambalaya-Eintopf könnte nur die Suppe sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 1g Fett, und insgesamt 142 Kalorien. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 16. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Nur wenige Leute mochten dieses kreolische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Wenn Sie Gewürze, Instantreis, Chilipulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Punktzahl von 79%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Jambalaya-Eintopf, Jambalaya-Eintopf, und Gumbo-laya" (Gumbo + Jambalaya) Eintopf.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 10 Zutaten in einem großen holländischen Ofen. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und kochen, unbedeckt, 5 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Reis und restliche Zutaten hinzufügen. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und kochen, unbedeckt, 5 Minuten oder bis Okra zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Okra

Reis

Lorbeerblatt entfernen und wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Kochausrüstung

1 Pfund Hähnchenschenkel

Zutaten

Portion:

16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen)3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte grüne Paprika (ca.11 Pfund Zucchini,

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 3

Knoblauchzehen, gehackt 11 Pfund Zucchini,

gehackter frischer Kerbel oder 1 Esslöffel getrockneter Kerbel 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungekochter instant-Reis 11 Pfund Zucchini,

getrocknete italienische Würze 850Nüsse jeder Art (gehackt)

ohne Salzzusatz rote Kidneybohnen, untrainiert 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Paket gefrorene geschnittene okra, aufgetaut 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Zwiebel (ca.1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)5916 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Tomate (etwa 2 groß)680Nüsse jeder Art (gehackt)

Tomatensauce ohne Salzzusatz 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc sind meine Top-Auswahl für Cajun. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Das D'Alfonso-Curran Albarino mit einem 4.7 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.