Jammin' Jerk Chicken

Name: Jammin' Jerk Chicken
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 1 - McCormick® Perfect Pinch® Caribbean Jerk Gewürz; 1 1 Pfund Zucchini, McCormick® Zwiebelpulver; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) knochenlose hautlose Hähnchenbrusthälften (über

Jammin' Jerk Chicken ist ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Hauptgericht. Für $ 1.29 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 30g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 166 kalorien. Eine Mischung aus Caribbean Jerk Seasoning, Zwiebelpulver, Orangensaft und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Orangensaft aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Pflaumen Sherbert mit Orangensaft und Pflaumenwein als Nachtisch. 13 personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von mittelamerikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 19 minuten. partitur von 69%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte sind Jammin Jerk Chicken Gefrierschrank Abendessen Kit, Jammin' Chicken Wings, und Jammin' Hafer Muffins.

Zutaten

Portion:

- McCormick® Perfect Pinch® Caribbean Jerk Gewürz 11 Pfund Zucchini,

McCormick® Zwiebelpulver 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren 567Nüsse jeder Art (gehackt)

knochenlose hautlose Hähnchenbrusthälften (über

Empfohlener Wein: Gewürztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewürztraminer, Pinot Gris und Riesling sind eine gute Wahl für Karibik. Sie werden sich für Weine mit etwas Süße entscheiden wollen, wenn Sie mit würzigen karibischen Gerichten zu tun haben. Servieren Sie diese Weine gekühlt, damit sie noch erfrischender sind. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Zind-Humbrecht Calcaire Gewürztraminer. Es hat 4, 9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 49 Dollar.