Karamellisierte gewürzte Karotten sind vielleicht genau das Hor d'oeuvre, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept dient, 16. Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegetarische Rezept hat 212 Kalorien, 2g Eiweiß, und 11g Fett pro portion. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Karotten, Pinienkerne, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Karamellisierte gewürzte Karotten, Karamellisierte Karotten, und Karotten mit karamellisiertem Ingwer für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 191° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
1/4 Tasse Wasser, Granatapfelmelasse und die nächsten 7 Zutaten in einer großen Schüssel verquirlen, um sie zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Granatapfelmelasse
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
3
Fügen Sie Karotten Granatapfel-Mischung und werfen zu beschichten. Teilen Sie Karotten zwischen 2 großen umrandeten Backblechen. Braten Sie, bis die Karotten weich sind und die Flüssigkeiten zur Glasur reduziert werden, zweimal umrühren und bei Bedarf mit Esslöffeln in Wasser mischen, um Verbrennungen zu vermeiden, etwa 55 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen. (Kann 4 Stunden im Voraus gemacht werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Granatapfel
Karotte
Verglasen
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
4
Bei Raumtemperatur stehen lassen. 10 Minuten vor dem Servieren im 375 ° F Ofen aufwärmen.)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
5
Karotten auf den Teller geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Karotte
6
Granatapfelkerne, Pinienkerne, Basilikum und Minze über Karotten streuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Granatapfelkernen
Pinienkerne
Karotte
Basilikum
Minze
7
* Ein dicker Granatapfelsirup; erhältlich in einigen Supermärkten und Märkten des Nahen Ostens sowie per Post von Adrianas Wohnwagen (adrianascaravan.com ).
Zutaten, die Sie benötigen
Granatapfelsirup
1
Suchen Sie auf Bauernmärkten nach kastanienbraunen, weißen, gelben und roten Karotten und fügen Sie so viele Farben hinzu, wie Sie möchten. Oder verwenden Sie normale Karotten und dünne Pastinaken.