Karibik Black-Bean-Pizza

Name: Karibik Black-Bean-Pizza
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 850 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen pro Stück) Progresso® schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander; 1 frische Limette oder 4 Teelöffel Limettensaft; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Ananas Leckerbissen in Saft, gut abgetropft; 391 Nüsse jeder Art (gehackt) dose Pillsbury® gekühlte klassische Pizzakruste oder 1 Dose (11 oz) Pillsbury® gekühlte dünne Pizzakruste; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 tassen geschredderter Mozzarella; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann keine-Salz-Tomatensauce hinzugefügt werden

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Caribbean Black Bean Pizzan einen Versuch. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 405 Kalorien, 21 G protein, und 9g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die zentralamerikanische Küche. Wenn Sie Bohnen, Koriander, Limette, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die Limette zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Karibik Black-Bean-Pizza, Karibischer Schinken und schwarze Bohnensuppe, und Karibische schwarze Bohnensuppe.

Anweisungen

Ofen auf 400 ° F erhitzen Sprühen oder fetten Sie 15x10-Zoll oder größeres dunkles oder antihaftbeschichtetes Backblech ein. Teig auf Backblech ausrollen. Beginnend in der Mitte, drücken Sie Teig in 15x10-Zoll-Rechteck.

Zutaten, die Sie benötigen