Kichererbsen-Couscous

Name: Kichererbsen-Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 439 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Kichererbsen, abgelassen und gespült; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gehackter kristallisierter Ingwer und gehackte frische Minze; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Pfeffer; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Kichererbsen-Couscous aus. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 448 Kalorien, 17g protein, und 7g Fett. Eine Mischung aus Kichererbsen, Rosinen, Couscous und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Rosinen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchreis mit Rosinen und Zimt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. 0%. roßartig. Versuchen Tabouli & Kichererbsen - - Couscous Salat, Curry-Kichererbsen und Blumenkohl-Couscous, und Halloumi mit Kichererbsen-salsa und couscous für ähnliche Rezepte.