Knoblauchcremesauce über Hähnchenbrust könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31g protein, 39g Fett, und insgesamt 501 Kalorien. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 70 fans. Wenn Sie Basilikum, Hühnerbrühe, Frischkäse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 61%, was solide ist. Versuchen Hähnchenbrust mit Knoblauchsauce, Hähnchenbrust in Kapernrahmsauce, und Hähnchenbrust mit Pilzcremesauce für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Einen Außengrill für mittlere bis hohe Hitze vorheizen und den Rost leicht einölen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
2
Hähnchenbrust mit Oregano, Basilikum, Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust
Schwarzer Pfeffer
Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Basilikum
Salz
3
Kochen Sie die Hähnchenbrust auf vorgeheiztem Grill, bis sie in der Mitte nicht mehr rosa sind und die Säfte klar laufen, 5 bis 6 Minuten pro Seite. Ein Sofortlesethermometer, das in die Mitte eingesetzt wird, sollte mindestens 165 Grad F (74 Grad C) anzeigen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenthermometer
Grill
4
Butter mit Pflanzenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Knoblauch in der Buttermischung kochen und umrühren, bis er duftet, ca. Mehl durch die Buttermischung rühren; kochen und rühren, bis Mehl eingearbeitet ist, etwa 1 Minute mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl
Butter
Knoblauch
Allzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Gießen Sie Sahne und Hühnerbrühe in den Topf; rühren. Kochen Sie weiter, bis die Mischung verdickt ist, 3 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe
Schwere Sahne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
6
Fügen Sie Parmesan und Frischkäse in den Topf; kochen, gelegentlich umrühren, bis der Käse in die Sauce geschmolzen ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Parmesankäse
Frischkäse
Käse
Soße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
7
Teller die Hähnchenbrust. Löffel sauce über das Huhn.