Knuspriger Tintenfisch-Steinkrabbensalat mit Paprika-Mango-Vinaigrette, Minze, Koriander und Kirschpaprika

Name: Knuspriger Tintenfisch-Steinkrabbensalat mit Paprika-Mango-Vinaigrette, Minze, Koriander und Kirschpaprika
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 4 ganze Kirschpaprika, in Essig eingelegt, abgetropft und in dünne Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, chipotle-Pfefferpüree (je nachdem, wie scharf Sie mögen); 1 verlassen Koriander , zum garnieren; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Steinkrabbenkrallen, Fleisch entfernt und gehackt; 3 (Winter) gehackte frische Korianderblätter; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gehackte frische Minze, zum garnieren; 3 (Winter) gehackte frische Minzblätter; 1 Kopf frisur; 2 Nelke Knoblauch, grob gehackt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) mikro-Grüns; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Honig, nach Geschmack; 2 Saft von frischen Limetten; 1 groß Reife mango, geschält, entkernt und grob gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Erdnussöl; 3 (Winter) grob gehackte rote Zwiebel; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Reismehl; 1 klein geröstete rote Paprika, geschält, entkernt und gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) baby-Tintenfisch, in Ringe geschnitten; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kaltes Wasser; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) nicht aus einem heimischen Garten

Knuspriger Tintenfisch-Steinkrabbensalat mit Paprika-Mango-Vinaigrette, Minze, Koriander und Kirschpaprika ist vielleicht genau das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept für 4 Personen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 796 kalorien, 28 g Eiweiß, und 45 g Fett pro Portion. Für $ 5.22 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 44% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Korianderblätter, Salz und Pfeffer, Korianderblätter und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Wassermelonen-Pfirsich-Slushies als Nachtisch. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 78%. olide. Versuchen Gegrillter Tintenfisch-Pflaumensalat mit Koriander, Minze und Erdnüssen, Spiralisierter Rotkohl-Kohlrabi-Krautsalat mit Koriander-Vinaigrette, und Krabben-, Garnelen- und Mangosalat mit Yuzu-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. mit Honig, Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Für den Krabben-Tintenfisch-Salat: Füllen Sie einen großen Topf zur Hälfte mit dem Öl und erhitzen Sie es auf einem Frittierthermometer auf 350 Grad Fahrenheit. Einen großen Teller oder ein Backblech mit Papiertüchern auslegen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Squid

Krabbe

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Mehl und 1 1/2 Tassen Wasser in einer großen Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Mischung sollte Kreppteig ähneln; Wenn es zu dick ist, fügen Sie jeweils ein paar Esslöffel mehr Wasser hinzu. Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Lorann Professional Kitchen®

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Tintenfisch und Krabben mit Salz und Pfeffer würzen und portionsweise arbeiten, 1/3 des Tintenfisches in den Reismehlteig tauchen und den Überschuss abtropfen lassen. Braten, bis sie leicht goldbraun und knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Reismehl

Squid

Krabbe

Frische Basilikumblätter, Gewaschen Und Abgetropft

Mit einem geschlitzten Löffel herausnehmen und auf dem mit Papiertüchern ausgelegten Teller abtropfen lassen und sofort mit Salz würzen. Wiederholen Sie dies mit dem restlichen Tintenfisch und der Krabbe, tauchen Sie ihn in den Teig und braten Sie ihn dann chargenweise an.

Zutaten, die Sie benötigen

Squid

Krabbe

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Das Gemüse in eine Schüssel geben und mit etwa 1/4 Tasse der Mango-Paprika-Vinaigrette beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse auf eine Platte legen und einige der geschnittenen Kirschpaprika darauf legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Vinaigrette

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

1/3 Tasse Kokos- Oder Pflanzenöl

Grüngebühren

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Tintenfisch und Krabben um den Umfang der Platte legen, alles mit mehr Vinaigrette beträufeln und mit Korianderblättern und gehackter Minze garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander