Knuspriges Falafel-Hähnchen mit Joghurtsalat könnte genau das sein middl Ost Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 184 Kalorien, 27g protein, und 5 G Fett pro portion. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie koscheres Salz, Zitrone, koscheres Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 0%. olide. Versuchen Knusprige Falafel mit Joghurt-Dip, Couscous & Falafel Salat mit Minzjoghurt, und Knuspriges Joghurt-Huhn für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Spielplan: Machen Sie den Salat, während das Huhn backt.
Zutaten, die Sie benötigen
Wildfleisch
2
Für das Huhn: Den Ofen auf 400 Grad F vorheizen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
3
Legen Sie ein kleines Gestell auf ein Backblech.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
4
Die Falafel-Mischung in einen Tortenteller oder eine andere flache Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
5
1/2-Zoll-Öl in einer großen, schweren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Hähnchenbrust mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken und mit der Falafel-Mischung bestreichen, überschüssiges abschütteln. Legen Sie die glatte Seite des Huhns vorsichtig in das heiße Öl und achten Sie darauf, die Pfanne nicht zu überfüllen. Kochen, bis schön gebräunt, einmal drehen, 2 bis 3 Minuten pro Seite. Wiederholen Sie mit dem Rest des Huhns.
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
6
Übertragen Sie das Huhn auf das vorbereitete Gestell.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
7
Backen, bis fest, aber leicht federnd, wenn gedrückt, 6 bis 8 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
8
In der Zwischenzeit den Joghurtsalat zubereiten: Minze, Gurken, Dill, Zwiebel, Knoblauch und Salz in eine kleine Schüssel geben. Die Zitronenschale fein in den Salat reiben und auch den Zitronensaft hineindrücken. Rühren Sie den Joghurt in den Salat.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Oz. Gin
1 Orange, Schale
Paket Gefrorener Vanille-Torte
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Schalen Von Zitrone
20 Dünne Scheiben Zucchini
Dill
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
9
Hähnchen auf einer Platte anrichten und mit Salat servieren oder eine Hähnchenbrust auf jeden der 4 Teller mit dem Salat legen.