MGD 64 Flank Steak benötigt etwa 1 Stunde und 30 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 222 Kalorien, 17g protein, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Olivenöl, Flankensteak, Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Limetten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelone Granita als dessert. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 5%. Versuchen Flank Steak, Flank Steak, und Flank Steak für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Fügen Sie in einer großen, wiederverschließbaren Plastiktüte das Rindfleisch, 2 Bier, 6 Knoblauchzehen, 1/2 Oregano, 1/2 Petersilie, 1/2 Koriander, den Saft von 3 Zitronen und den Saft von 3 Limetten hinzu. Werfen Sie die gepressten Zitronen und Limetten hinein und verschließen Sie den Beutel. Vorsichtig schütteln, um das Rindfleisch mit der Biermischung zu bestreichen. Beiseite stellen, um etwa 30 Minuten zu marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Plus Etwas Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
Schalen Von Zitrone
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
1 Unze Rotkohl, Gehackt
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
1/2 Pfund Gehackter Schellfisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale
2
In einer kleinen Schüssel den Zitronensaft aus der restlichen Zitrone, den Limettensaft aus der restlichen Limette und das Olivenöl verquirlen. Die restlichen 6 Knoblauchzehen hacken und in die Vinaigrette einrühren. Die restlichen Oreganoblätter, Petersilienblätter und die Korianderblätter hacken und in die Vinaigrette geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer Koriander
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
Vinaigrette
1 Erdbeere, Geschält
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Natives Olivenöl Extra, 2 Umdrehungen Der Pfanne Und Etwas Zum Beträufeln
1 Orange, Schale
Schalen Von Zitrone
1 Unze Rotkohl, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Einen Grill oder eine Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
4
Das Fleisch aus der Marinade nehmen, den Überschuss abschütteln und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Verwerfen Sie die marinade. Grillen Sie das Fleisch, bis es auf beiden Seiten verkohlt und mittel-selten gekocht ist, etwa 5 Minuten auf jeder Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Tri-Tips, Getrimmt
Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
5
Nehmen Sie das Fleisch vom Grill auf ein Schneidebrett und lassen Sie es vor dem Schneiden einige Minuten ruhen. Das Rindfleisch dünn gegen den Strich schneiden. Auf jedem Servierteller ein paar Scheiben Rindfleisch anrichten und etwas von der reservierten Kräutermischung darüber löffeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Asiatische Birnen, Jeweils Gewaschen
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Steak auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Darioush Signature Merlot. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 69 Dollar.