Mikrowelle Zitrone Knoblauch Brokkoli

Name: Mikrowelle Zitrone Knoblauch Brokkoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene Brokkoliröschen, gereinigt und in Röschen geschnitten oder 2 Köpfe frischer Brokkoli, gereinigt und in Röschen geschnitten; 2 Knoblauchzehen, gehackt oder 1 Teelöffel Knoblauchpulver; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zitronensaft, abgefüllt ist in Ordnung; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 1 Pfund Zucchini, rote Pfefferflocken (optional); 1 1 Pfund Zucchini, salz, nach Ihren Wünschen anpassen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Mikrowelle Zitrone Knoblauch Brokkoli könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 50 Kalorien, 1g Eiweiß, und 4g Fett. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept serviert 8. 60 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfefferflocken, Knoblauchzehen, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Zitronen-Brokkoli mit Knoblauch, Brokkoli mit Knoblauch & Zitrone, und Zitrone-Knoblauch Brokkoli.