Nana ' s Chicken Seafood Gumbo

Nana ' s Chicken Seafood Gumbo
Das Rezept Nana's Chicken Seafood Gumbo könnte Ihr kreolisches Verlangen in etwa befriedigen 2 Stunden und 55 Minuten. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 559 Kalorien, 46g protein, und 27 G Fett. 18 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Tomaten, Garnelen, Huhn, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Tomaten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. Ein paar Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 7%. uper. Versuchen Huhn und Meeresfrüchte Gumbo, Meeresfrüchte-Gumbo, und Meeresfrüchte-Gumbo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem schweren holländischen Ofen öl erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Fügen Sie das Mehl und rühren und kochen, bis die Mischung zu einer braunen Farbe verdunkelt, über den Schatten der Erdnussbutter.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
3
Sellerie, Zwiebel, grüne Paprika und Knoblauch dazugeben und zart anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
4
Whisk in Hühnerbrühe, fügen Sie den Ketchup, gehackte Tomaten und Okra.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
KetchupKetchup
TomateTomate
OkraOkra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
2 1/2 Stunden köcheln lassen. Etwa 10 Minuten vor dem Servieren gekochtes Huhn, Krabbenfleisch und Garnelen hinzufügen und köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochtes HuhnGekochtes Huhn
KrabbenfleischKrabbenfleisch
GarneleGarnele
6
Fügen Sie Zitronensaft, scharfe sauce und Worcestershire.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
ZitronensaftZitronensaft
Heiße SoßeHeiße Soße

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Cajun funktioniert sehr gut mit Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist der Fableist Albarino. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.
Der Fableist Albarino
Der Fableist Albarino
Helle Pfirsiche mit einem Zitronen-Limetten-Twist werden Sie beleben, da Grapefruit alle Ihre Sinne einkapselt. Geißblatt fügt einen runden mittleren Gaumen hinzu, während die helle Säure den Wein leicht hält und das Aufbrausen ergänzt, perfekt zum Entspannen, während Sie den Lazy River hinunterschwimmen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 55 m.
Portion6
Gesundheits-Score43
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