Orecchiette mit Garnelen, Rucola und Kirschtomaten

Name: Orecchiette mit Garnelen, Rucola und Kirschtomaten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt getrimmte Rucola; 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 1 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 2 (Winter) Olivenöl; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geviertelte Traubentomaten; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 2 (Winter) gehackte entkernte Niçoise-Oliven; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte orecchiette pasta (; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 tasse geriebener frischer Parmigiano-Reggiano-Käse; 1 (kann sein oder überfliegen) salz, geteilt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) garnelen, geschält

Orecchiette mit Garnelen, Rucola und Kirschtomaten könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Für $2.13 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19 g Eiweiß, 6 g Fett, und insgesamt 226 kalorien. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen pescatarian Diät. Dieses Rezept aus Meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich natives Olivenöl extra, Traubentomaten, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das extra vergine Olivenöl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Meyer-Zitronen-Polentakuchen mit Winterfruchtkompott als Nachtisch. punktzahl von 49%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Orecchiette mit Kirschtomaten und Rucola, Orecchiette mit gerösteten Paprikaschoten, Rucola und Tomaten, und Orecchiette mit gerösteten Traubentomaten und Rucola für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill vorbereiten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

1/4 Teelöffel Salz über Garnelen streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

(große Röhre)

Garnelen auf einen mit Kochspray beschichteten Grillrost legen; Auf jeder Seite 2 Minuten grillen oder bis sie fertig sind. Vollständig abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Garnelen, den restlichen 1/2 Teelöffel Salz, Tomaten und die nächsten 5 Zutaten (durch Knoblauch) in einer großen Schüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Bund Frischer Spinat (ca.

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zum Bestreichen Und Frittieren

Nudeln nach Packungsanweisung kochen, Salz und Fett weglassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

(große Röhre)

Gut abtropfen lassen; abkühlen lassen.

Nudeln, Rucola und Öl zur Garnelenmischung geben; vorsichtig werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust Vom Drehspieß

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cranberrysauce Zum Servieren

Weinnotiz: Der leicht pfeffrige Biss des Rucola, die Säure der Tomaten und die Salzigkeit der Nioise-Oliven erfordern einen einfachen, knackigen, knochentrockenen Weißwein, der als Auffrischung zwischen den Bissen dient. Italien ist voll von solchen Weinen. Für einen, der voller Persönlichkeit ist, können Sie Terruzi e Puthods Terre di Tufo 2005 probieren, eine Vernaccia-Chardonnay-Mischung aus der Toskana (ca. 24 US-Dollar). -Karen MacNeil

Zutaten, die Sie benötigen

Chardonnay