Pasta mit Mais und Grünkohl

Name: Pasta mit Mais und Grünkohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ähre; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) campanelle oder fusilli pasta; 3 Nelke Knoblauch, in Scheiben geschnitten; 2 Haufen Toskanischer Grünkohl, Stiele entfernt, Blätter in Streifen geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 1 Kilogramm verschiedene Pilze (wie Shiitake und Cremini), geschnitten und in Scheiben geschnitten; 5 (Winter) extra-natives Olivenöl; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener Pfeffer; 1 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln; 2 Haufen Schalotten (weiße und hellgrüne Teile), gehackt; 4 (Winter) ungesalzene butter, in Würfel geschnitten

Pasta mit Mais und Grünkohl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 596 Kalorien, 21 G protein, und 23 G Fett. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 12 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus koscherem Salz, Butter, Pfefferflocken und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 4%. enial. Versuchen Pasta mit gegrilltem Mais und Schwarzkohl, Meine Go-To spiralisierte Diät Pasta: Gebackenes Huhn und Grünkohl Zucchini Pasta, und Pasta Woche: Kale Pasta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie die Maiskolben von den Maiskolben ab und geben Sie sie in eine Schüssel, dann kratzen Sie die Maiskolben mit der Rückseite eines Messers über die Schüssel, um die Flüssigkeit zu extrahieren. beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maiskörner

Warmer, Stark Gebrühter Kaffee

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken

Zum Bestreichen Und Frittieren

Die Maiskolben in einen großen Topf geben und mit Wasser füllen; mit Salz würzen. Abdecken und zum Kochen bringen, dann die Nudeln hinzufügen und kochen, wie das Etikett weist; Reserve 1 Tasse der Pasta Kochwasser, dann abtropfen lassen. Wirf die Maiskolben weg.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

In der Zwischenzeit 2 Esslöffel Olivenöl in einem holländischen Ofen oder einem Topf mit starkem Boden bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Fügen Sie die Hälfte der Pilze in einer einzigen Schicht hinzu und kochen Sie ungestört, bis sie goldbraun sind, 4 bis 5 Minuten. Mit Salz würzen, umrühren und weiter kochen, bis sie weich sind, etwa 5 weitere Minuten; in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zum Bestreichen Und Frittieren

Fügen Sie weitere 2 Esslöffel Olivenöl in den Topf und wiederholen Sie mit den restlichen Pilzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Transfer in die Schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zum Bestreichen Und Frittieren

Fügen Sie die restlichen 1 Esslöffel Olivenöl, Knoblauch und Pfeffer Flocken in den Topf; kochen, rühren, bis der Knoblauch weich ist, 1 bis 2 Minuten. Grünkohl einrühren und mit Salz würzen. Abdecken und kochen, bis verwelkt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Bund Frischer Spinat (ca.

8 (U-12) Garnelen

Grünkohl

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Fügen Sie die Maiskörner, Pilze, Schalotten und butter. Kochen, rühren, bis die Butter geschmolzen ist und die Mischung durch erhitzt wird, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Maiskörner

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional

Fügen Sie die Nudeln und 1/2 Tasse des reservierten Nudelkochwassers hinzu; Kochen Sie unter Rühren, bis sie durch erhitzt sind, 1 bis 2 weitere Minuten und fügen Sie nach Bedarf mehr Kochwasser hinzu, um die Sauce zu lösen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült