Pot O' Bohnen

Name: Pot O' Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) getrocknete schwarze Bohnen oder pinto Bohnen, gespült; 1 jalapeño; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 1 ( Auberginen) Zwiebel, fein gehackt; 3 (Winter) Schmalz oder Pflanzenöl

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Pot O 'Beans aus. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 132 Kalorien, 5g Protein, und 6g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Jalapeño, Pflanzenöl, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. olide. Versuchen Instant Pot Chorizo-Bohnen, Crock Pot Rote Bohnen und Reis, und Instant Pot One-Pot Spaghetti mit Fleisch-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schmalz in einem großen schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schmalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Zwiebel hinzufügen und kochen, gelegentlich umrühren, bis die Ränder verkohlt sind, 8-10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

In der Zwischenzeit kochen Jalapeño in einer kleinen trockenen Pfanne bei starker Hitze, gelegentlich drehen, bis geschwärzt, 8-10 Minuten; Schneiden Sie einen Schlitz in Jalapeño.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Jalapeño, Epazote-Zweig, falls gewünscht, und Bohnen in den Topf geben; Wasser hinzufügen, um 2 zu bedecken ". Simmer, teilweise abgedeckt, bis Bohnen cremig sind, 2-3 Stunden (je nach Frische der Bohnen). Mit Salz würzen und 15 Minuten länger kochen; Epazote wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Epazote