Rotbarsch auf der Halbschale

Name: Rotbarsch auf der Halbschale
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte flachblättrige Petersilie; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Zitronenscheiben zum servieren; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natives Olivenöl extra und mehr zum Bürsten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 Verrundungen rotbarsch oder Streifenbarschfilets, mit Schuppen noch auf (über 2 1/2 Pfund) und Pin Knochen entfernt

Rotbarsch auf der Halbschale ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 139 Kalorien, 10 G protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Streifenbarsch, Petersilie mit flachem Blatt, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Punktzahl von 59%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Rotbarsch auf der Halbschale mit Zitronen-Butter-Klumpen-Krabben-Sauce, Jakobsmuscheln auf der Halbschale, und Cupcakes auf der Halbschale für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 47 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Ein großes umrandetes Backblech leicht einölen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Legen Sie die Rotbarschfilets mit der Hautseite nach unten auf das Backblech und bestreichen Sie sie mit 2 Esslöffel Olivenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Rotbarsch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Mit dem zerdrückten roten Pfeffer bestreuen und mit Salz und Pfeffer würzen. Braten Sie die Rotbarschfilets etwa 20 Minuten lang auf dem unteren Gestell des Ofens oder bis das Fleisch mit einer Gabel abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Salz Und Pfeffer

Rotbarsch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einer kleinen Schüssel Petersilie und Knoblauch mit der restlichen 1/4 Tasse Olivenöl vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Petersilie

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Den Fisch auf eine Platte geben, mit Petersilie-Knoblauch-Öl beträufeln und mit Zitronenschnitzen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Knoblauchöl

Petersilie

Fisch

Kochausrüstung

Backofen

Backblech

Schüssel

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

zerdrückter roter Pfeffer 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte flachblättrige Petersilie 2

Knoblauchzehen, gehackt 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Zitronenscheiben zum servieren 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

natives Olivenöl extra und mehr zum Bürsten 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 2Verrundungen

rotbarsch oder Streifenbarschfilets, mit Schuppen noch auf (über 2 1/2 Pfund) und Pin Knochen entfernt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Elsass Willm Pinot Gris Reserve. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.