Rüben-Hummus

Rüben-Hummus
Das Rezept Rüben Hummus ist fertig in rund 45 Minuten und ist auf jeden Fall eine ausgezeichnete glutenfrei, primal und ganz 30 option für Liebhaber von mittelöstlichem Essen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 1g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 40 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 3059 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Eine Mischung aus Rüben, Knoblauch, Tahini-Sesampaste und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als preiswertes hor d'oeuvre. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. 2%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Rüben-Hummus, Rüben-Hummus, und Rüben-Hummus.

Anweisungen

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Alle Zutaten in eine Küchenmaschine (oder einen Mixer) geben und glatt rühren. Gewürze und Zutaten nach Belieben abschmecken und anpassen.Bis zu 3 Tage kühlen und im Kühlschrank aufbewahren oder für längere Lagerung einfrieren.Essen Sie mit Pita-Chips oder mit Gurkenscheiben oder Sellerie oder auf Crostini mit Ziegenkäse und rasierter Minze.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
Pita-chipsPita-chips
WürzeWürze
CrostiniCrostini
SeegurkeSeegurke
SelleriesSelleries
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score9
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