Saucy italienische Schweinekoteletts

Name: Saucy italienische Schweinekoteletts
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFTPAPIER-Lite Balsamico-Vinaigrette-Dressing; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) knochen-in schweinekoteletts, 3/4 zoll dick; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gewürfelte Tomaten nach italienischer Art, untrainiert; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) pkg. gefrorenes gemischtes Gemüse; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT Geschreddert Niedrigen Feuchtigkeit Teil Skim Mozzarella-Käse; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete oregano Blätter

Saucy italienische Schweinekoteletts könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 405 Kalorien, 30g protein, und 22g Fett. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und Fodmap-freundliche Rezept dient 4. Eine Mischung aus Lite Balsamico-Vinaigrette-Dressing, Tomatenkonserven, Mozzarella-Käse mit niedrigem Feuchtigkeitsgehalt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das gemischte Gemüse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kürbiskuchen Dessert als dessert. Dieses Rezept von Kraft Recipes hat 107 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 2%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Saucy Schweinekoteletts, Saucy Schweinekoteletts, und Saucy Schweinekoteletts mit Gemüse.

Anweisungen

Große Pfanne mit Kochspray bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Koteletts und Gemüse hinzufügen; 2 min kochen. oder bis die Koteletts gebräunt sind. Koteletts umdrehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Mit Oregano bestreuen; mit Dressing beträufeln. Mit Tomaten bedecken. Zum Kochen bringen; abdecken. Köcheln lassen, bei schwacher Hitze 12 min. oder bis die Koteletts fertig sind (150F), gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFTPAPIER-Lite Balsamico-Vinaigrette-Dressing 454Nüsse jeder Art (gehackt)

knochen-in schweinekoteletts, 3/4 zoll dick 397Nüsse jeder Art (gehackt)

kann gewürfelte Tomaten nach italienischer Art, untrainiert 454Nüsse jeder Art (gehackt)

pkg. gefrorenes gemischtes Gemüse 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFT Geschreddert Niedrigen Feuchtigkeit Teil Skim Mozzarella-Käse 11 Pfund Zucchini,

getrocknete oregano Blätter

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Schweinekoteletts passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Riesling. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Antica Chardonnay (Mountain Select). Es hat 4.5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 29 Dollar.