Schneller Rahmspinat

Name: Schneller Rahmspinat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) fettfreier Frischkäse, gewürfelt; 295 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfrei halb und halb; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) allzweck-Mehl; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 40 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Zwiebel; 25 Nüsse jeder Art (gehackt) geschredderter Parmesankäse, geteilt; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorener Blattspinat, aufgetaut und trocken gepresst

Schneller Rahmspinat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagensammlung zu erweitern. Für 1,41 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 g Protein , 5 g Fett und insgesamt 129 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 5 Personen. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Knoblauchzehen, die Hälfte und ein paar andere Dinge, um sie heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . Insgesamt erzielt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 59 % . Ähnliche Rezepte umfassenin der Pfanne gebratenes Ribeye-Steak mit schnellem Rahmspinat , Gesunder Rahmspinat: Weniger Sahne, mehr Spinat, genauso gut und Gesunder Rahmspinat: Weniger Sahne, mehr Spinat, genauso gut .

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne Zwiebeln und Knoblauch in Butter anbraten, bis sie weich sind. Mehl einrühren, bis alles vermischt ist. Nach und nach jeweils die Hälfte einrühren, bis alles gut vermengt ist. Bei mittlerer bis niedriger Hitze zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten lang rühren, bis es leicht eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Geriebener Parmesankäse, Geteilt

Blattspinat

1 Packung (16 Unzen) Gefrorener Blattspinat, Aufgetaut Und Trocken Ausgedrückt

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Frischkäse, Salz, Muskatnuss und Pfeffer hinzufügen und rühren, bis der Frischkäse geschmolzen ist. Spinat und 1/4 Tasse Parmesankäse unterrühren; Wärme durch.

Zutaten, die Sie benötigen

Hunt's® Tomatensauce