Schnelles und einfaches Gemüsecurry

Schnelles und einfaches Gemüsecurry
Das Rezept Schnell und einfach Gemüsecurry ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv ein super glutenfrei, primal und ganz 30 option für Liebhaber indischer Küche. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 94 Kalorien. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Jede Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Olivenöl, Currypulver, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 90%, was großartig ist. Versuchen Schnelles und einfaches Gemüsecurry, Schnell fallen Gemüse Curry, und Schnelles Hühnchen und Gemüse indisches Curry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem großen Topf bei mittlerer Hitze Öl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch goldbraun anbraten. Currypulver und Tomatenmark unterrühren, 2 bis 3 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
TomatenmarkTomatenmark
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Tomaten, Gemüsebrühwürfel, gemischtes Gemüse, Wasser, Salz und Pfeffer nach Geschmack einrühren. Kochen Sie ungefähr 30 Minuten, bis das Gemüse gut gemacht ist (nicht knusprig).
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüse Bouillon WürfelGemüse Bouillon Würfel
PflanzlichPflanzlich
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomateTomate
WasserWasser
3
Vor dem Servieren mit frischem Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer KorianderFrischer Koriander

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, Field Recordings Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 19 Dollar pro Flasche.
Field Recordings, Chenin Blanc
Field Recordings, Chenin Blanc
Aromen von Austernschale, Granny Smith Äpfel, Kamille und Narzisse.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score27
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