Schwarze Bohnen und Käse Torta

Schwarze Bohnen und Käse Torta
Wenn $1.13 pro portion falls in Ihrem Budget, Schwarze Bohnen und Käse Torta könnte eine ausgezeichnete sein vegetarisch rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 9g Fett, und insgesamt 338 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus echter Mayo-Mayonnaise, gemahlenem Pfeffer, Salat und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 12 Minuten. 8%. icht so hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Schwarze Bohne Chorizo Torta, Abendessen heute Abend: Gebratene Pilztorta mit Ziegenkäse und schwarzen Bohnen, und Beef 'n' Bean Torta.

Anweisungen

1
Salat mit Radieschen, Zwiebeln, Essig, Salz und Pfeffer werfen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
RettichRettich
KopfsalatKopfsalat
EssigEssig
ZwiebelZwiebel
2
Entfernen Sie das Brot von den Innenseiten der Bolillo-Hälften und lassen Sie 1/4 Zoll dicke Schalen zurück; Reservieren Sie das entfernte Brot zum Naschen oder für eine andere Verwendung.
Zutaten, die Sie benötigen
NudelschalenNudelschalen
BrotBrot
3
Verteilen Sie die Innenseiten der Muscheln gleichmäßig mit Mayo. Löffel Bohnen in unteren Hälften von Bolillos; oben mit Singles.
Zutaten, die Sie benötigen
NudelschalenNudelschalen
VerbreitenVerbreiten
BeansBeans
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
4
Auf das Gestell der Broilerpfanne legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
5
Braten Sie 2 Minuten. oder bis sie geschmolzen sind. Top mit Salatmischung; Deckel mit Spitzen von Bolillos.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in12 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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