Seitan der Liebe mit Blätterteigherzen

Seitan der Liebe mit Blätterteigherzen
Seitan der Liebe mit Blätterteigherzen ist ein vegan Hauptgericht. Eine Portion enthält 1070 Kalorien, 36g protein, und 63g Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie cremini Pilze, Sellerie, Petersilie und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Blätterteig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Cranberry Birne Blätterteig Umsätze als dessert. 7 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Blätterteig Herzen, Blätterteig Beeren Herzen, und Schokoladenmousse mit Blätterteigherzen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Gebäck gemäß den Anweisungen der Verpackung auftauen. Beim Auftauen Ofen auf 400 Grad vorheizen F. Auf einer leicht bemehlten Oberfläche Teig rollen, um Risse aus den Falten zu entfernen. Schneiden Sie mit einem 4-Zoll-Herzausstecher (oder Freihand) 4 Herzen. (Sie werden übrig gebliebenen Teig haben. Es macht Spaß, kleinere Herzen zu schneiden, um den Teller zu dekorieren, wenn Sie möchten.)
Zutaten, die Sie benötigen
Gebäck TeigGebäck Teig
CookiesCookies
TeigTeig
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AusstecherAusstecher
BackofenBackofen
2
Übertragen Sie die Herzen auf das Backblech und Backen Sie für 10 bis 12 Minuten, bis Sie schön Goldbraun sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
3
Zum Abkühlen in ein Kühlregal geben. Wenn Sie kühl sind, teilen Sie die Spitzen vorsichtig von der bottoms.In eine große Gusseisenpfanne, erhitzen Sie das Öl bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
PfannePfanne
4
Die Seitanwürfel dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen, gelegentlich umrühren, bis gebräunt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SeitanSeitan
5
Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Nehmen Sie die Pfanne vom Herd. Hitze auf Mittel reduzieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Margarine, Schalotten, Karotten und Sellerie in die Pfanne geben. Kehren Sie zur Hitze zurück und kochen Sie etwa 3 Minuten, bis sie duftet.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
SchalotteSchalotte
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Fügen Sie die Pilze, Mehl, Salz und Pfeffer hinzu und kochen Sie weitere 3 Minuten, um Mehl zu kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PilzPilz
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
9
Fügen Sie den reservierten Seitan, Wein, Tomatensaft, Pommes Frites, Petersilie und Thymian hinzu. Kochen, Rühren, etwa 10 Minuten, um Aromen zu mischen. Wenn die Mischung zu dick ist, fügen Sie einen zusätzlichen Esslöffel oder zwei Tomatensaft hinzu. Gewürze schmecken und anpassen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensaftTomatensaft
WürzeWürze
PetersiliePetersilie
SeitanSeitan
PommesPommes
ThymianThymian
WeinWein
10
Legen Sie 1/4 der Mischung auf den Boden jedes Gebäckherzens und legen Sie die Oberseite des Herzens darauf.
11
Mit Gemüse an der Seite servieren. In unserem Fall hatten wir gegrillte Blumenkohlscheiben und sautierte Grüns mit roten Paprikaschoten.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
Roter PfefferRoter Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
GrüngebührenGrüngebühren
SchwierigkeitExperte
Fertig in50 m.
Portion2
Gesundheits-Score14
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