Spaghetti mit Hühnchen und thailändischer Erdnusssauce

Spaghetti mit Hühnchen und thailändischer Erdnusssauce
Spaghetti mit Hühnchen und thailändischer Erdnusssauce könnten genau das sein Asiatisch Rezept, das Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 39g protein, 23 G Fett, und insgesamt 656 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrust, Speiseöl, klobige Erdnussbutter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 64%, was gut ist. Versuchen Thai Chicken Wraps mit Erdnusssauce, Thai Chicken Tacos mit Erdnusssauce, und Hähnchen-Raman in thailändischer Erdnusssauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in einer mittelgroßen, flachen Glasschale oder Edelstahlpfanne die 3 Esslöffel Sojasauce, die 2 Esslöffel Limettensaft, 1 Esslöffel Öl, den Knoblauch und den Ingwer.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
SojasauceSojasauce
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie das Huhn hinzu; Wenden Sie sich an Mantel.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Mindestens 10 Minuten marinieren lassen.
4
In der Zwischenzeit in einem mittelgroßen Edelstahltopf die restlichen 1 Teelöffel Sojasauce und 2 Teelöffel Limettensaft, die Erdnussbutter, Brühe, Zucker, Salz und Pfefferflocken vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
LimettensaftLimettensaft
SojasauceSojasauce
PfefferPfeffer
BrüheBrühe
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Gießen Sie die Marinade vom Huhn in den Topf und bringen Sie sie bei mäßiger Hitze zum Köcheln, bis sie glatt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
6
Eine Grillpfanne bei mäßiger Hitze erhitzen. Kochen Sie das Huhn, bis es gebräunt und gerade fertig ist, 4 bis 5 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
7
Das Huhn aus der Pfanne nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Schneiden Sie quer in 1/4-Zoll-Scheiben. Alternativ erhitzen Sie das restliche 1 Esslöffel Öl in einer schweren Pfanne. Kochen und schneiden Sie das Huhn auf die gleiche Weise.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
In einem großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser die Spaghetti kochen, bis sie gerade fertig sind, etwa 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
10
Die Nudeln abtropfen lassen und mit der Erdnusssauce, dem Huhn und den Schalotten werfen. Top mit den gehackten Erdnüssen, wenn mit.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnuss-sauceErdnuss-sauce
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ErdnussErdnuss
PastaPasta
11
Weinempfehlung: Ein bisschen Süße im Wein wäre toll zu den asiatischen Gewürzen hier. Ein kabinett Riesling aus der Region Mosel-Saar-Ruwer hat genau die Note und gute Säure.
Zutaten, die Sie benötigen
RieslingRiesling
RzenRzen
WeinWein
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score25
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