Spaghetti mit Zitrone, Chili und cremigem Spinat

Name: Spaghetti mit Zitrone, Chili und cremigem Spinat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nüsse jeder Art (gehackt) 2 große Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) allzweck-Mehl; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Fein geriebene Zitronenschale plus 1 Esslöffel frischer Zitronensaft; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher fettarmer Joghurt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) extra-natives Olivenöl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisch geriebener Parmesan; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 rote Thai-Chili, gehackt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkorn-spaghetti

Spaghetti mit Zitrone, Chili und cremigem Spinat könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 340 kalorien, 18g Eiweiß, und 8g Fett jeder. Für $ 2.1 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Babyspinat, Thai-Chili, Zitronenschale und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 91%. Diese Partitur ist genial. Versuchen Cremige Spinat-Tomaten-Spaghetti, Spaghetti mit Ricotta, Zitrone und Spinat, und Leichte Zitronen-Spinat-Spaghetti für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf mit kochendem Salzwasser die Spaghetti al dente kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Abtropfen lassen und in den Topf geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

In der Zwischenzeit den Joghurt in einer Schüssel mit dem Mehl glatt rühren. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Joghurt

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie den Knoblauch und Chile und kochen bei mäßig schwacher Hitze, gelegentlich umrühren, bis duftend, über 2 Protokoll.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Chili-Pfeffer

Fügen Sie den Joghurt hinzu und bringen Sie ihn bei mäßiger Hitze unter Rühren zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt

Fügen Sie den Spinat durch die Handvoll hinzu und kochen Sie, bis verwelkt, rührend. Wenn der gesamte Spinat hinzugefügt wurde, Zitronenschale und Saft unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer