Squash-Auflauf könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 15g Fett, und insgesamt 327 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 58 Minuten. Wenn Sie Olivenöl, Karotten, kondensiert und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 7%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Black Eyed Pea Baked Squash – dies ist ein Squash-Auflauf, Squash-Auflauf, und Squash-Auflauf für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 32 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
2
Squash in Viertel schneiden. Kochen Kürbis in kochendem Wasser 12 Minuten oder bis sehr zart.
Zutaten, die Sie benötigen
Schälmesser
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
3
Drain.
4
Squash in eine große Schüssel geben; mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
Schälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kartoffelstampfer
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
5
Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel und Karotte hinzufügen. Saut 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
6
Zwiebelmischung zum Kürbis geben. Suppe und die nächsten 5 Zutaten einrühren.
Streuen Sie 1/2 Tasse Füllmischung in eine 8-Zoll-quadratische Auflaufform, die mit Kochspray überzogen ist. Löffel Squash-Mischung über Füllung mischen; Top mit restlicher Füllung mischen.