Squash und Kohlrabi Empanadas

Squash und Kohlrabi Empanadas
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Nur wenige Leute mochten dieses europäische Gericht wirklich. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegetarisch Diät. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 18%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Empanadas De Flor De Calabaza (Kürbisblüten-Empanadas), Kürbisblüten und Kohlrabi Pasta mit gegrilltem Steak, und Wie man einen Kohlrabi spiralisiert: Kohlrabi & Grüner Apfel Nudel Rucola Salat mit Ziegenkäse, getrockneten Cranberries & Walnüssen mit einem Honig-Dijon Dressing.

Anweisungen

1
Olivenöl und Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch und Ingwer einrühren; kochen und rühren, bis es duftet, über 3 Protokoll. Kohlrabi einrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen und rühren, bis Kohrabi weich geworden ist, 3 bis 4 Minuten. Werfen Sie gelben Kürbis hinein und kochen Sie weiter, bis der Kürbis noch 4 Minuten weich ist. Frühlingszwiebeln, Spinat und Muskatnuss unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Gelb SquashGelb Squash
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
OlivenölOlivenöl
KohlrabiKohlrabi
SpinatSpinat
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
MuskatnutsMuskatnuts
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie nach Bedarf mehr Salz und Pfeffer hinzu. Kochen, bis der Spinat verwelkt ist, etwa 1 Minuten. Mischung zum Abkühlen beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SpinatSpinat
3
Heizen Sie einen Ofen auf 425 Grad Fahrenheit (220 Grad C) vor. Ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen. Das Ei mit Wasser in einer kleinen Schüssel schlagen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackpapierBackpapier
BackblechBackblech
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
4
Rollen Sie die Kuchenkruste aus, indem Sie ein- oder zweimal mit einem Nudelholz darüber fahren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pie KrustePie Kruste
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
NudelholzNudelholz
5
Schneiden Sie etwa 16 6-Zoll-Kreise mit einem großen Ausstecher oder einer Müslischale aus. Füllen Sie die Mitte jedes Kreises mit etwa 1 Esslöffel der Kohlrabi-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
KohlrabiKohlrabi
GetreideGetreide
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AusstecherAusstecher
SchüsselSchüssel
6
Bürsten Sie die Ränder des Gebäcks mit Wasser und falten Sie den Teig in zwei Hälften. Crimpen Sie den Rand des Teigs mit einer Gabel zum Versiegeln und legen Sie ihn auf das vorbereitete Backblech. Wiederholen Sie dies mit der restlichen Gebäck- und Gemüsefüllung. Jede Empanada mit einer Gabel einstechen und mit der Eierwäsche bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
TeigTeig
WasserWasser
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
7
Im vorgeheizten Ofen 5 bis 7 Minuten goldbraun und schuppig backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Heiß aus dem Ofen servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion16
Gesundheits-Score2
Magazin