Streifenbarsch mit Artischocken und Oliven

Name: Streifenbarsch mit Artischocken und Oliven
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette, gewürfelt oder gerissen; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorene Artischockenherzen, aufgetaut; 5 Nelke knoblauch, zerschlagen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten entsteinte kalamata-Oliven; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 Schalen von Zitrone; 4 (Winter) extra-natives Olivenöl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten bund petersilie, blätter nur (über; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) hautlosen gestreiften bass oder andere feste weiß fischfilets (über 1 zoll dick); 3 klein tomaten, geviertelt

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Streifenbarsch mit Artischocken und Oliven einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 28g Fett, und insgesamt 511 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Wenn Sie Wolfsbarsch, Tomaten, Zitrone und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 6%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Gestreifter Wolfsbarsch mit Blutorangen und Oliven, Gerösteter Streifenbarsch mit Fenchel, Tomaten und ölgehärteten Oliven, und Gegrillter Streifenbarsch mit Blumenkohl und Tomaten mit Kapernbeeren und schwarzen Oliven mit Petersiliensalat.

Anweisungen

Stellen Sie ein Gestell in das obere Drittel des Ofens und heizen Sie es auf 475 Grad F vor. Würzen Sie den Fisch mit Salz und Pfeffer und kühlen Sie ihn, bis er gebrauchsfertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Entfernen Sie die Schale von der Zitrone mit einem Gemüseschäler (reservieren Sie die Zitrone).

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Schalen Von Zitrone

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schäler

Kombinieren Sie die Zitronenschale, Petersilie, Knoblauch, 2 Esslöffel Olivenöl und 1 Teelöffel Salz in einer Küchenmaschine. Fügen Sie bei laufendem Motor nach und nach das Brot hinzu und pulsieren Sie mehrmals, um grobe Krümel herzustellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Silberne Nonpareilles

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

1 Orange, Schale

Aufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Die Semmelbrösel gleichmäßig in einer 9 x 13 Zoll großen Auflaufform verteilen. Die Artischocken, Oliven und Tomaten am Rand anrichten und backen, bis die freiliegenden Semmelbrösel in der Mitte geröstet sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt