Super Scampi

Name: Super Scampi
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 6 Sardelle; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten basilikumblätter, ca.20, gerissen; 3 (Winter) butter, in kleine Stücke schneiden; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 t weißes Pfefferpulver; 1 Knuspriges Brot, zerrissen in; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 1 Handvoll Eine großzügige flachblättrige Petersilie, fein gehackt; 6 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Schalen von Zitrone; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) linguini; 3 (Winter) extra-natives Olivenöl; 2 stängel Oregano, Blätter abgestreift und fein gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, zerdrückte rote Pfefferflocken; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Kilogramm Garnelen, geschält und deveined; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Das Rezept für Scampi ist fertig in ca.38 Minuten und ist definitiv eine tolle pescatarian option für Liebhaber der mediterranen Küche. Eine Portion enthält 690 kalorien, 54g Eiweiß, und 19g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für $ 5.64 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute mochten diesen Hauptgang wirklich. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wein, Basilikumblätter, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 63%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Scampi mit Knoblauch, Chili und Minze: Scampi con Aglio, Peperoni e Nepitella, Coconut Chicken: Super schnell -Super einfach- Super lecker, und Vierte und lange - Wild Turkey macht einen Super Cocktail für den Super Bowl.

Anweisungen

Das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Sardellen, Knoblauch und zerdrückten Pfeffer in die Pfanne geben und kochen, bis die Sardellen einige Minuten in Öl schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle

Bund Frischer Spinat (ca.

8 (U-12) Garnelen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie Kräuter und Wein hinzu und reduzieren Sie für 1 Minute, dann schmelzen Sie Butter in Soße.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional

1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Brühe und Wasser in die Pfanne geben und zum Kochen bringen. Garnelen und Nudeln unterrühren und Hitze auf mittel reduzieren. Unbedeckt 7 bis 8 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln al dente und die Garnelen fest sind. Schale und Saft von 1 Zitrone und Basilikum einrühren, nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalen Von Zitrone