Südwestliche Chili Con Carne

Südwestliche Chili Con Carne
Southwestern Chili Con Carne könnte nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 517 Kalorien, 35 G protein, und 38 G Fett pro portion. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz, gemahlenes Futter, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem 5. Jährlichen Chili-Contest: Eintrag #5 – Chili Con Carne y Frijoles.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Paprika und Zwiebeln hinzufügen und leicht zart kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
3
Fügen Sie das Hackfleisch und Gewürze hinzu und kochen Sie, bis sie gebräunt sind. Überschüssiges Fett abschöpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche
Vietnamesische ZimtchipsVietnamesische Zimtchips
4
Fügen Sie die gewürfelten Tomaten und schwarzen Sojabohnen hinzu und kochen Sie sie etwa 10 Minuten lang unter gelegentlichem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
(Trader Joes )(Trader Joes )
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
5
Zum Servieren Chili mit Koriander garnieren. Falls gewünscht, mit zerkleinertem Cheddar oder Jack-Käse, Sauerrahm und geschnittenen Schalotten belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschreddert Cheddar-KäseGeschreddert Cheddar-Käse
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
Butterscotch-Chips Und Halbsüße Schokoladen-ChipsButterscotch-Chips Und Halbsüße Schokoladen-Chips
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in33 m.
Portion8
Gesundheits-Score24
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