Süße Basilikum-Smoothie
Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Süßer Basilikum-Smoothie könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 161 Kalorien. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 3 Lüfter. Eine Mischung aus Basilikumblättern, Eis, Joghurt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 27 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 18%, was nicht so hervorragend ist. Versuchen Süße Basilikum-Smoothie, Erdbeere Brombeere Süßes Basilikum Smoothie, und Süßes Basilikum und Gurke Melone Smoothie #sundaysupper für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
In einem Mixer, kombinieren Sie den Joghurt, Basilikum, Zitrone, Sirup und Eis. Mischen, bis glatt und schaumig.
In Milchgläser gießen und sofort servieren.
In einem kleinen Topf Wasser, Zucker und Zitronenschale bei mittlerer Hitze vermischen. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten köcheln lassen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und lassen Sie den Sirup etwa 20 Minuten abkühlen. Spannung vor der Verwendung.