Tequila Limette gebratene Putenbrust

Tequila Limette gebratene Putenbrust
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Tequila Lime geröstete Putenbrust könnte ein großartiges Rezept zum Probieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 82g protein, 11g Fett, und insgesamt 476 kcal. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 61 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Eine Mischung aus Goldtequila, Putenbrust, Orangensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Thanksgiving wird mit diesem Rezept noch spezieller. 5%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillter Tequila-Limetten-Hühnersalat mit Tequila-Limetten-Vinaigrette, Ich sage Truthahn essen! Knoblauch geröstete Putenbrust, und Tequila Lime Gegrilltes Chicken Club Sandwich mit Guacamole und geröstetem Jalapeno Mayo.

Anweisungen

1
Ofen auf 163°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Putenbrust mit der Hautseite nach oben in eine flache Bratpfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PutenbrustPutenbrust
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
3
In die Küchenmaschine Knoblauch und Jalapeño geben. Abdecken; verarbeiten, bis fein gehackt.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
4
Fügen Sie Chilipulver, Salz, Pfeffer, Öl, 2 Esslöffel Tequila und 2 Esslöffel Limettensaft hinzu. Abdeckung; Prozess, mit Ein-und Aus-Impulse, bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
LimettensaftLimettensaft
TequilaTequila
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
5
Lösen Sie die Truthahnhaut mit den Fingern oder dem Löffel; Reiben Sie die Knoblauchmischung unter und über die Truthahnhaut. Legen Sie backofenfestes Fleischthermometer ein, damit sich die Spitze im dicksten Teil der Brust befindet und den Knochen nicht berührt.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Ganze TürkeiGanze Türkei
KnochenKnochen
FleischFleisch
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
6
Gießen Sie Orangensaft, Brühe und restliche 1/4 Tasse Tequila und Limettensaft in die Bratpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
LimettensaftLimettensaft
TequilaTequila
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
7
Braten ungedeckt 2 stunden bis 2 stunden 30 minuten oder bis thermometer liest mindestens 165 °F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
8
Truthahn auf warme Platte legen; mit Folie abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
9
15 Minuten vor dem Schnitzen stehen lassen. Löffel Pfanne Säfte über die Türkei; garnieren mit Limette Keile.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 5 m.
Portion6
Gesundheits-Score28
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