Teriyaki Thunfisch Steaks mit gebratenem Reis & Nudeln

Name: Teriyaki Thunfisch Steaks mit gebratenem Reis & Nudeln
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 1 ( Auberginen) karotte, geschält, zerkleinert; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochter Reis; 1 1 Pfund Zucchini, fein gehackte frische Ingwerwurzel; 2 (kann sein oder überfliegen) fein gehackter frischer Knoblauch; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene grüne Zwiebeln; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) (3/4 Zoll dick) Thunfisch, Marlin oder Heilbutt Steaks; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte dünne chinesische Nudeln, in zwei Hälften gebrochen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reisessig oder weißer Essig; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse grob gehackter frischer Koriander und/oder Minze; 2 (Winter) Sesam-oder Pflanzenöl

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Eine Mischung aus Karotten, Reisessig, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 5%. ut. Ähnliche Rezepte sind Teriyaki-Thunfisch-Steaks, Fettarme Teriyaki gegrillte Thunfischsteaks, und Gebratene Udon-Nudeln mit Teriyaki-Soße.

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

karotte, geschält, zerkleinert 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gekochter Reis 11 Pfund Zucchini,

fein gehackte frische Ingwerwurzel 2(kann sein oder überfliegen)

fein gehackter frischer Knoblauch 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene grüne Zwiebeln 680Nüsse jeder Art (gehackt)

(3/4 Zoll dick) Thunfisch, Marlin oder Heilbutt Steaks 113Nüsse jeder Art (gehackt)

ungekochte dünne chinesische Nudeln, in zwei Hälften gebrochen 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reisessig oder weißer Essig 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1/2 Tasse grob gehackter frischer Koriander und/oder Minze 2(Winter)

Sesam-oder Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der FitVine Wein Pinot Grigio mit einer 4.4 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.