Tilapia Mit Rucola, Kapern Und Tomaten

Name: Tilapia Mit Rucola, Kapern Und Tomaten
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kleine bündel rucola (über; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) kapern, gespült und abgelassen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kirschtomaten, halbiert; 1 WES E Englischsprachige Künste Grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 0 (kann sein oder überfliegen) rote-Pfeffer-Flocken; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filet

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Tilapia mit Rucola, Kapern und Tomaten. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 48g protein, 16 G Fett, und insgesamt 355 Kalorien. 20 Personen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Eine Mischung aus Rucola, Butter, Tilapia-Filet und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. ergebnis von 92%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Gebackene Tilapia mit Tomaten, Oliven und Kapern, Fischersuppe mit Tilapia, Garnelen, Tomaten & Kapern, und Tilapia Mit Zitrone, Knoblauch Und Kapern für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

kleine bündel rucola (über 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

kapern, gespült und abgelassen 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

kirschtomaten, halbiert 1WES E Englischsprachige Künste

Grobes Salz und gemahlener Pfeffer 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frischer Zitronensaft 0(kann sein oder überfliegen)

rote-Pfeffer-Flocken 227Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filet

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapian auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Skyfall Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.