Türkei Chili mit Ofenkartoffel

Türkei Chili mit Ofenkartoffel
Sie können nie zu viele amerikanische Rezepte haben, also probieren Sie Truthahn-Chili mit Ofenkartoffeln aus. Eine Portion enthält 410 Kalorien, 31g protein, und 7g Fett. Für $2.2 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das dient 1. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Tomaten, Zwiebeln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die ungesalzene Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Mandelmilch-Schokoladenpudding als dessert. 3%. ut. Versuchen Chili-Limette gebackener Truthahn, Türkei Süßkartoffel Chili, und Ofen gebackene Türkei Chili Käse Hunde für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mit einem Schälmesser die Kartoffel mehrmals durchstechen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
2
Platz auf einem Teller und Mikrowelle auf hoch, bis sie weich, ca. In der Zwischenzeit den Truthahn mit einem Löffel zerbröckeln und 8 Minuten in einer Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten. Zwiebel, Tomaten, Bohnen, Chilipulver und Pfeffer unterrühren und 7 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
TomateTomate
PfefferPfeffer
Ganze TürkeiGanze Türkei
BeansBeans
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
PfannePfanne
3
Mit der Ofenkartoffel und Butter servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
KartoffelKartoffel

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion1
Gesundheits-Score29
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