Wurst-Gumbo

Name: Wurst-Gumbo
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 8
Cuisine: Cajun, Kreolisch
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Cajun-Gewürz; 2 (kann sein oder überfliegen) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 2 (Winter) allzweck-Mehl; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sofortiger brauner Reis; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 591 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefroren gehackte okra; 1 groß zwiebel, gewürfelt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) heiße italienische Truthahnwurst Links, aus den Hüllen entfernt; 1 Haufen Schalotten, geschnitten und geschnitten (optional); 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Tomaten

Wurst Gumbo ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13g protein, 6g Fett, und insgesamt 164 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 160 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Tomaten, Knoblauch, Instant-braunen Reis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von kreolischem Essen. 6%. olide. Versuchen Garnelen und Wurst Gumbo -, Huhn und Wurst Gumbo, und Hühnchen Und Wurst Gumbo für ähnliche Rezepte.