Würzige Tomaten-Napoleons mit Schwarzen Bohnen

Würzige Tomaten-Napoleons mit Schwarzen Bohnen
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also würzige Tomaten-Napoleons mit schwarzen Bohnen aus. Eine Portion enthält 231 Kalorien, 6g Eiweiß, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Chilipulver, Salz und Pfeffer, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 9%. olide. Versuchen Würzige schwarze Bohnen, Würzige, zitronige schwarze Bohnen, und Würzige schwarze Bohnen und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Die gebratenen Bohnen in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze erwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Refried BohnenRefried Bohnen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
In einer kleinen Schüssel Sauerrahm, Salsa Verde und eine Prise Salz und Pfeffer vermischen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Dose) Salsa Verde Aus Der DoseDose) Salsa Verde Aus Der Dose
Saure SahneSaure Sahne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Die geschnittenen Tomaten auf einer Blechpfanne anrichten. Die Tomatenscheiben mit grobem Meersalz, gerissenem schwarzem Pfeffer und Chilipulver würzen. Legen Sie einen gehäuften Esslöffel schwarze Bohnen auf jede Tomatenscheibe und verteilen Sie sie leicht, wobei Sie etwas Platz am Rand der Tomate lassen. Top mit einigen geschnittenen Jalapenos, Koriander und Limettensaft.
Zutaten, die Sie benötigen
Geknackte Schwarze PfefferkörnerGeknackte Schwarze Pfefferkörner
Geschnittene JalapenosGeschnittene Jalapenos
Grobes MeersalzGrobes Meersalz
TomatenscheibenTomatenscheiben
ChilipulverChilipulver
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
LimettensaftLimettensaft
CilantroCilantro
TomateTomate
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Jede Scheibe mit Olivenöl beträufeln. Beginnen Sie, Scheiben 3 bis 4 hoch übereinander zu stapeln.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
6
Auf eine Servierplatte geben und vor dem Servieren leicht mit der Sauerrahmmischung beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score39
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