20-Minuten-Thai-Erdnuss-Huhn

Name: 20-Minuten-Thai-Erdnuss-Huhn
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte, trocken geröstete Erdnüsse; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frischer Koriander, falls gewünscht; 2 (Winter) 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten plain panko knusprige Semmelbrösel; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekaufte Erdnusssauce; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Zusätzliche gekaufte Erdnusssauce, falls gewünscht; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust (über

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also das 20-minütige thailändische Erdnusshähnchen aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 390 Kalorien, 37g protein, und 21 G Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen gekaufte Erdnusssauce, Panko Brotkrumen, Mayonnaise und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Panko-Brotkrumen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Karamell Apfel knackig als dessert. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von asiatischem Essen. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. ergebnis von 60%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind 20-Minuten-Thai-Erdnuss-Huhn, 30-minütige würzige Thai Erdnuss Huhn & Süßkartoffel Nudel Rühren Braten, und 30-Minuten-Huhn Pad Thai.

Anweisungen

Ofen auf 204° erhitzen. Backblech mit Folie auslegen; mit Kochspray besprühen. Zwischen Stücke von Plastikfolie oder Wachspapier, legen Sie jede Hähnchenbrust glatte Seite nach unten; sanft pfund mit flachen seite von Fleisch mallet oder nudelholz bis etwa 1/2-zoll dick.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Kochen Spray

Fleisch

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Plastikfolie

Fleischklopfer

Nudelholz

Aluminiumfolie

Backofen

In einer flachen Schüssel 1/4 Tasse Erdnusssauce und Mayonnaise mischen. In einer anderen flachen Schüssel Panko und Erdnüsse vermischen. Tauchen Sie Huhn in Erdnusssauce Mischung, dann tauchen Sie in Panko Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnuss-sauce

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Ganzes Huhn

Erdnuss

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Tauchen

Auf Backblech legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie 15 bis 20 Minuten und drehen Sie einmal, bis der Saft des Huhns klar ist, wenn die Mitte des dicksten Teils geschnitten wird (165F) und die Beschichtung goldbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mit Koriander garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Zusätzliche Erdnusssauce als Dip-Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

DIP-sauce

Erdnuss-sauce

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte, trocken geröstete Erdnüsse 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frischer Koriander, falls gewünscht 2(Winter)

1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

plain panko knusprige Semmelbrösel 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gekaufte Erdnusssauce 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Zusätzliche gekaufte Erdnusssauce, falls gewünscht 567Nüsse jeder Art (gehackt)

ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust (über

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 35 Dollar.