Avocado-Hummus mit knusprigen Pita-Chips

Name: Avocado-Hummus mit knusprigen Pita-Chips
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 gepackte Tasse Rucola; 2 klein große oder Avocados, entkernt, geschält und grob gehackt; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. unverpackte Schweinswurst; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, plus extra zum würzen; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) cannellini-Bohnen, gespült und abgetropft; 1 1 Pfund Zucchini, chili oder getrocknetes Chipotle-Pulver; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische flachblättrige Petersilienblätter; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, zerschlagen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 1 Pfund Zucchini, koscheres Salz, plus extra zum würzen; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 1 groß Limettenschale, optional; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 2 Vollkornbrot oder Fladenbrot, horizontal halbiert

Avocado-Hummus mit knusprigen Pita-Chips könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses vegane Rezept dient 6 und Kosten $ 3.11 pro Portion. Eine Portion enthält 400 kalorien, 9g Eiweiß, und 27g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Ein paar Leute mochten dieses mittelöstliche Gericht wirklich. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 13 Fans. Eine Mischung aus Olivenöl, Fladenbrot, koscherem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. partitur von 87%, dieses Gericht ist enorm. Versuchen Avocado Hummus + Vollkorn Pita Chips, Hummus mit Pita-Chips, und Hummus mit rotem Pfeffer und Pita-Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Sehen Sie, wie dieses Rezept zu machen.

Stellen Sie einen Ofenrost in die Mitte des Ofens und heizen Sie ihn auf 350 Grad Fahrenheit vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

In einer kleinen Schüssel Öl, Chilipulver und Limettenschale verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Bürsten Sie die Mischung auf beiden Seiten der Brothälften mit einem Backpinsel.

Zutaten, die Sie benötigen

Prozent Fett

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gebäck Pinsel

Die Brote mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Schneiden Sie jede Brothälfte in 8 Keile und legen Sie sie in einer einzigen Schicht auf ein Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Prozent Fett

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Backen Sie bis knusprig und golden, 15 bis 18 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Kombinieren Sie die Bohnen, Avocado, Rucola, Petersilie, Zitronensaft, Knoblauch, Salz und Pfeffer in der Schüssel einer Küchenmaschine. Pulse, bis die Mischung grob gehackt ist. Fügen Sie nach und nach das Olivenöl hinzu, bis die Mischung cremig ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt