Bananen-Haselnuss-Waffeln

Bananen-Haselnuss-Waffeln
Bananen-Haselnuss-Waffeln dauert ungefähr 25 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Frühstück hat 627 kalorien, 11 g Eiweiß, und 15 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für 1,02 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Haselnüsse, Orangensaft, Bananen und Haselnüsse sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen lacto ovo vegetarisch Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 person fand dieses Rezept schmackhaft und befriedigend. Mit einem Löffelchen punktzahl von 54%, dieses Gericht ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Getreidefreie Haselnussmehlwaffeln (Paleo), Schokoladen-Haselnuss-Protein-Waffeln - kohlenhydratarm und glutenfrei, und Bananen-Haselnuss-Kuchen.

Anweisungen

1
Mehl, Flachs, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel vermengen. Eigelb, Milch, Banane, Orangensaft, Butter und Vanille in einer großen Schüssel verquirlen. In trockene Zutaten einrühren, bis sie angefeuchtet sind. Haselnüsse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
In Scheiben Geschnittene Geschälte Frische Oder Gefrorene PfirsicheIn Scheiben Geschnittene Geschälte Frische Oder Gefrorene Pfirsiche
1/2 Tasse Streichfähiges Obst Aus 100 % Blaubeeren1/2 Tasse Streichfähiges Obst Aus 100 % Blaubeeren
Sorten Von PilzenSorten Von Pilzen
HaselnüsseHaselnüsse
ZitrushonigZitrushonig
Zusätzliche Bananenscheiben, OptionalZusätzliche Bananenscheiben, Optional
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
LeinsamenölLeinsamenöl
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Eiweiß in einer großen Schüssel schlagen, bis sich steife Spitzen bilden. In den Teig falten.
Zutaten, die Sie benötigen
Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, OptionalAufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Im vorgeheizten Waffeleisen nach Herstellerangaben goldbraun backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WaffeleisenWaffeleisen
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
4
In der Zwischenzeit in einem kleinen Topf Sirup und Kaffeegetränk mischen; durchwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spritzen Sie VanilleextraktSpritzen Sie Vanilleextrakt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Mit Waffeln servieren.
6
Auf Wunsch mit Bananen und Haselnüssen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HaselnüsseHaselnüsse
Zusätzliche Bananenscheiben, OptionalZusätzliche Bananenscheiben, Optional
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
Magazin