Brokkoli und Hühnernudelsuppe

Name: Brokkoli und Hühnernudelsuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, unverpackte Schweinswurst; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen kleine Brokkoliröschen; 3 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (1-zoll) gewürfelte gekochte Hühnerbrust; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1,1 unzen allzweck mehl (über; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten halb und halb; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1% fettarme Milch; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten in Scheiben geschnittene Pilze; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen geschredderter leichter Schmelzkäse (wie Velveeta Light); 113 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte Fadennudeln, in 2-Zoll-Stücke gebrochen; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Brokkoli und Hühnernudelsuppe aus. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portionen. 363 Kalorien, 28g protein, und 18g Fett jeder. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Eine Mischung aus Pfeffer, Brokkoliröschen, getrockneten Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die fettarme Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesalzener Karamell Brownie Milchshake als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. Versuchen Brokkoli & Hühnernudelsuppe, Brokkoli und Hühnernudelsuppe, und Brokkoli und Hühnernudelsuppe (cooking Light, März 2009) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Pfanne

Zwiebel, Champignons und Knoblauch in die Pfanne geben; 5 Minuten anbraten oder bis die Flüssigkeit verdunstet ist, gelegentlich umrühren. Hitze auf Mittel reduzieren; Butter zur Pilzmischung geben und rühren, bis die Butter schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Butter

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pilzmischung mit Mehl bestreuen; 2 Minuten kochen und gelegentlich umrühren. Nach und nach Milch und Brühe unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen hinzufügen; zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig; Kochen Sie 10 Minuten oder bis sie leicht dick sind, unter ständigem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Brühe