Chinesische Hühnchen-Pilz-Salat-Tassen

Name: Chinesische Hühnchen-Pilz-Salat-Tassen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 24 Boston Salatblätter; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Tassen gehackte cremini-Pilze (ca.; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gemahlene Hühnerbrust; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 (Winter) natriumarme Sojasauce; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerter Napa (chinesischer) Kohl; 2 (Winter) Austernsauce; 1 1 Pfund Zucchini, Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 71 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse gehackt shiitake pilz caps (über; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) ganze Wasserkastanien, abgelassen und gehackt

Chinesische Hühnchen-Pilz-Salat-Tassen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14g protein, 2 G Fett, und insgesamt 110 Kalorien. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von chinesischem Essen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Boston Salatblätter, grüne Zwiebeln, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 48%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Chinesisch-Huhn Salat Tassen, Chinesische Hühnersalat Tassen, und Würzige Pilz-Salat-Schalen mit Koriander-Limetten-Crème für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Teelöffel Sesamöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesamöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Cremini- und Shiitake-Pilze und Hühnchen dazugeben; 8 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Shiitake-Pilze

Ganzes Huhn

Fügen Sie zerkleinerten Kohl, koscheres Salz, zerdrückten roten Pfeffer und Wasserkastanien hinzu; Kochen Sie für 5 Minuten oder bis Kohl welkt.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Wasserkastanien

Koscheres Salz

Kohl

Vom Herd nehmen und Zwiebeln, Austernsauce und Sojasauce unterrühren. Vollständig abkühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

Sojasauce

Zwiebel

Mischung in einen luftdichten Behälter oder eine schwere Plastiktüte mit Reißverschluss geben; einfrieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Hühnermischung über Nacht im Kühlschrank oder in der Mikrowelle bei MITTLERER TEMPERATUR für 10 Minuten auftauen. Bringen Sie auf Raumtemperatur oder Mikrowelle bei hohen bis warm, falls gewünscht. Koriander einrühren. Löffel etwa 3 Esslöffel Hühnermischung in jedes Salatblatt mit einem geschlitzten Löffel.

Zutaten, die Sie benötigen

Salatblatt