Clean Eating Pissaladiere mit Spinat

Name: Clean Eating Pissaladiere mit Spinat
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 3 Sardellen in öl verpackt, grob gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) frischer Thymian, fein gehackt; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse gefrorener Spinat, aufgetaut und gehackt (etwa gefroren); 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 2 (Winter) 10 kalamata Oliven, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt große Zwiebeln, in Scheiben geschnitten (ca.; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkornpizza-Teig (oder verwenden Sie Brotmaschine Pizzateig mit Vollkornmehl, George s Vollkornpizza-Teig, Essen gut Vollkornpizza-Teig oder schuldfrei Vollkornpizza-Teig)

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Clean Eating Pissaladiere mit Spinat aus. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 189 Kalorien, 7g Protein, und 3g Fett pro portion. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sardellen, Thymian, kalamatan Oliven, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 2%. enial. Ähnliche Rezepte sind Sauber Essen Gefüllte Paprika {Sauber Essen Gefrierschrank Mahlzeiten-Kochbuch-Verlosung}, Sauber Essen Spinat Dip, und Sauber Essen Spinat Salat Gläser.

Zutaten

Portion:

Sardellen in öl verpackt, grob gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

frischer Thymian, fein gehackt 283Nüsse jeder Art (gehackt)

tasse gefrorener Spinat, aufgetaut und gehackt (etwa gefroren)2

Knoblauchzehen, fein gehackt 2(Winter)

10 kalamata Oliven, gehackt 11 Pfund Zucchini,

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

große Zwiebeln, in Scheiben geschnitten (ca.454Nüsse jeder Art (gehackt)

Vollkornpizza-Teig (oder verwenden Sie Brotmaschine Pizzateig mit Vollkornmehl, George ' s Vollkornpizza-Teig, Essen gut Vollkornpizza-Teig oder schuldfrei Vollkornpizza-Teig)

Empfohlener Wein: Bordeaux, Champagner, Weißer Burgund

Bordeaux, Champagner und weißer Burgunder sind meine Top-Picks für Französisch. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner macht man selten etwas falsch. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Probieren Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Das Chateau Haut Gaudin Bordeaux Superieur mit 5 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.