Cremige weiße Bohnen "Chili" Suppe

Cremige weiße Bohnen
Cremige weiße Bohnen "Chili" Suppe könnte nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion enthält 350 Kalorien, 17g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. Es funktioniert gut als budgetfreundliches Hauptgericht für Superschüssel. Gehe in den Laden und nimm Chilipulver, Maisstärke in etwas Wasser zum Verdicken, gemahlenen Oregano und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die vegane Sauerrahm zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgericht mit dem Chef Joey ' s Molkerei Kostenlose Pfund Kuchen als dessert. 0%. iemlich gut. Versuchen Cremige weiße Bohnen Huhn Chili, Cremige weiße Bohnensuppe, und Cremige weiße Bohnen-Speck-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Milchfreie Margarine in einem mittelgroßen Topf schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Zwiebeln und Sellerie dazugeben und ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
3
Karottenwürfel, Salz, weißer Pfeffer, Kreuzkümmel, Chilipulver und Oregano hinzufügen und weitere 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
Weißer PfefferWeißer Pfeffer
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
KarotteKarotte
MmelMmel
SalzSalz
4
Fügen Sie Scheinhühnerbrühe, Bohnen und Lorbeerblatt hinzu; zum Kochen bringen, Hitze senken, teilweise abdecken und etwa 40-60 Minuten köcheln lassen, gelegentlich leicht umrühren (damit die Bohnen nicht püriert werden).
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
LorbeerblattLorbeerblatt
BeansBeans
5
Entfernen Sie das Lorbeerblatt. Zum Kochen bringen, Maisstärke / Wasser-Mischung hinzufügen, um zu verdicken.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
LorbeerblattLorbeerblatt
WasserWasser
6
Fügen Sie das Kokosmilchgetränk hinzu und lassen Sie es weitere 5 Minuten köcheln.Rühren Sie die saure Sahne ein, bis sie schmilzt und in die Suppe eingearbeitet wird. 2-3 Minuten warm.
Zutaten, die Sie benötigen
Kokosnuss-Milch-GetränkeKokosnuss-Milch-Getränke
SuppeSuppe
7
Heiß mit Maisbrot oder knusprigem Brot oder Crackern servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Knuspriges BrotKnuspriges Brot
MaisbrotMaisbrot
CrackernCrackern

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion8
Gesundheits-Score40
Magazin