Dim Sum Style Gai-Lan (chinesischer Brokkoli)

Name: Dim Sum Style Gai-Lan (chinesischer Brokkoli)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Über Puderzucker; 3 (Winter) wasser oder Hühnerbrühe; 1 Zoll Ingwerwurzel (1-Zoll-Stück geschält); 1 WES E Englischsprachige Künste Soße; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) mirin oder trockener sherry; 3 (Winter) Austernsauce; 2 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 (kann sein oder überfliegen) geröstete Sesamsamen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Gelbe und grüne Lakritze; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gai lan oder chinesischer Brokkoli

Dim Sum Style Gai-Lan (chinesischer Brokkoli) ist ein glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich Rezept mit 1 Portionen. Eine Portion enthält 131 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sauce, Hühnerbrühe, gai lan, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 20%, was ziemlich schlecht ist. Ähnliche Rezepte sind Dim Sum Style Gai-Lan (chinesischer Brokkoli), Chinesischer Brokkoli (Gai Lan), und Chinesischer Brokkoli.

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

Über Puderzucker 3(Winter)

wasser oder Hühnerbrühe 1Zoll

Ingwerwurzel (1-Zoll-Stück geschält)1WES E Englischsprachige Künste

Soße 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

mirin oder trockener sherry 3(Winter)

Austernsauce 2(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)2(kann sein oder überfliegen)

geröstete Sesamsamen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Gelbe und grüne Lakritze 454Nüsse jeder Art (gehackt)

gai lan oder chinesischer Brokkoli

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Du könntest Delaire Graff Chenin Blanc probieren. Rezensenten mögen es mit 4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 21 Dollar pro Flasche.