Das Rezept Emeril's Classic Seafood Gumbo könnte Ihr kreolisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 45 Minuten. Dieses milchfreie Rezept dient 12. Dieses Hauptgericht hat 397 Kalorien, 25g protein, und 16 G Fett pro portion. Dieses Rezept wird von 6 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Lorbeerblätter, Reis, Pflanzenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 6%. ut. Versuchen Meeresfrüchte-Gumbo, Meeresfrüchte-Gumbo, und Meeresfrüchte-Gumbo für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Stellen Sie einen 8-Liter-Topf bei mittlerer Hitze auf; Öl hinzufügen. Wenn Öl heiß ist, und Mehl hinzufügen. Mit einem Holzlöffel Öl und Mehl zu einem Roux verrühren und kochen, bis es die Farbe von Milchschokolade hat, 20 bis 25 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Milchschokolade
Allzweck-Mehl
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Holzlöffel
Topf
2
Zwiebeln, Paprika und Sellerie hinzufügen; rühren, bis gut kombiniert, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Selleries
Zwiebel
3
Knoblauch hinzufügen, 30 Sekunden kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
4
Fügen Sie Bier und Garnelenbrühe hinzu; mit Thymian würzen, Lorbeerblätter, Krabben, Worcestershire, Salz, und Cayennepfeffer. Bringen Sie Gumbo zum Kochen und reduzieren Sie die Hitze sofort auf köcheln.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauce
Garnelenbestand
Lorbeerblatt
Gemahlener Cayennepfeffer
Gumbo
Thymian
Bier
Salz
5
Lassen Sie gumbo kochen, köcheln, über 1 stunde, skimming oberfläche gelegentlich.
Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc
Cajun auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Pazo de Galegos Albarino. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.