Faux-toush Salat mit Lavash

Faux-toush Salat mit Lavash ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 341 Kalorien, 18g protein, und 26 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sumach, Hähnchenbrust, Lavash, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Asiatische Kalifornische mexikanische Faux Krabbensalat, Mandel-Oliven- "Faux-Bulgur" -Salat [und ich wackle mit dem Kinn über CrossFit], und Lavash für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen mit 2 Racks in der Mitte des Ofens auf 425 Grad F vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Bürsten Sie die Lavash-Blätter auf beiden Seiten mit 3 Esslöffel Öl. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Lavash Brot

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

In 2 x 1 Zoll große Rechtecke schneiden.

Legen Sie die Rechtecke in einer Schicht auf 2 Backbleche.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Backen, bis leicht gebräunt und knusprig, ca. Drehen Sie die Backbleche nach der Hälfte des Kochvorgangs von vorne nach hinten und von oben nach unten und drehen Sie die Lavash-Stücke bei Bedarf um.

Zutaten, die Sie benötigen

Lavash Brot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Eine große Grillpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Das Huhn mit 2 EL Öl bestreichen und großzügig mit Salz und Pfeffer bestreuen. Grillen Sie, bis sie auf beiden Seiten leicht verkohlt sind und die Innentemperatur des Huhns 160 Grad F erreicht, 15 bis 18 Minuten. Das Huhn 5 Minuten auf einem Schneidebrett ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Honig, Zitronenschale, Zitronensaft, Knoblauch und Sumach in einer großen Schüssel verquirlen. Langsam das restliche Öl einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

Silberne Nonpareilles

1 Orange, Schale

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Sumac

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zum Servieren das Huhn dünn gegen den Strich schneiden. Verwenden Sie behandschuhte Hände, um das geschnittene Huhn, Romaine, Gurken, Tomaten, Minze und Lavash mit dem Dressing zu werfen. Brechen Sie die Lavash-Stücke vorsichtig mit den Händen auf, um sie besser in den Salat zu integrieren. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1-1/2 Oz. Gin