Fisch Provencale

Name: Fisch Provencale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 3 (Winter) gehackte grüne Zwiebeln; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete feine Kräuter; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) orange raue oder andere magere weiße Fischfilets; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Pflaumen-Tomate; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte gelbe Paprika

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Paprika, Pfeffer, Frühlingszwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. Versuchen Blumenkohl Provencale, Auberginen Provençale, und Thunfisch Provencale für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer 8-Zoll-Auflaufform; gut umrühren. Mikrowelle bei hohen 3 Minuten, Rühren nach 2 Minuten. Saft, Salz und Pfeffer unterrühren. Ordnen Sie Fisch über Gemüsemischung mit dicksten Portionen nach außen. Deckel mit Wachspapier; Mikrowelle bei hoher 3 Minuten. Fisch umdrehen, abdecken und 2 Minuten in die Mikrowelle stellen oder bis der Fisch leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

8 (U-12) Garnelen

Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Gemüsemischung Aus Kalifornien

1 Packung, Mindestens 40 Stück, 8-Zoll-Bambusspieße

Lassen Sie stehen, bedeckt, 2 Minuten.

Kochausrüstung

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Gemüsemischung Aus Kalifornien

1 Packung, Mindestens 40 Stück, 8-Zoll-Bambusspieße

Zutaten

Portion:

0(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Thymian 2

Knoblauchzehen, gehackt 3(Winter)

gehackte grüne Zwiebeln 11 Pfund Zucchini,

getrocknete feine Kräuter 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 680Nüsse jeder Art (gehackt)

orange raue oder andere magere weiße Fischfilets 0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Pflaumen-Tomate 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte gelbe Paprika

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Maysaran Arsheen Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.