Fünf-Minuten-Miso-Glasierte Toaster-Ofen-Lachs

Name: Fünf-Minuten-Miso-Glasierte Toaster-Ofen-Lachs
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rotes oder weißes miso; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten japanisches Sesamdressing; 4 Lachsfilets ohne Haut, mindestens 1 Zoll dick, je 5 bis 6 Unzen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gelbe und grüne Lakritze; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Fünf Minuten Miso-glasierter Toaster Ofen Lachs könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 414 Kalorien, 36g protein, und 19 G Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Miso, Sake, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 8%. olide. Versuchen 15 Minuten Miso glasierter Lachs, Mudslides: Easy 5 Minute Treat und Toaster Ofen Werbegeschenk, und Toaster Tandoori Lachs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Miso, Sake, Sojasauce, Öl und Zucker verquirlen. Reiben Sie die Mischung über jede Oberfläche von Lachsfilets.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachsfilets

Sojasauce

Zucker

Miso

Willen

Speiseöl

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Transfer in einen Kunststoff-Reißverschluss-Verschlussbeutel oder verschließbaren Behälter. Fahren Sie sofort mit dem nächsten Schritt fort, oder marinieren Sie für beste Ergebnisse etwa 30 Minuten oder bis zu zwei Tage lang.

Heizen Sie einen Broiler (Toaster oder normalen Ofen) auf hoch. Decken Sie eine kleine Broilerpfanne mit Aluminiumfolie ab. Überschüssige Marinade vom Lachs abreiben und auf die Bratpfanne legen. Broil bis oberfläche ist gut verkohlt und lachs ist kaum warm in der mitte, über 5 minuten, mit der folie zu schützen alle bereiche, die zu verbrennen drohen.

Zutaten, die Sie benötigen

Trockene Würze Reiben

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Broiler Pan

Backofen

Toaster

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

rotes oder weißes miso 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

japanisches Sesamdressing 4

Lachsfilets ohne Haut, mindestens 1 Zoll dick, je 5 bis 6 Unzen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

6 Sesambrötchen, geteilt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Gelbe und grüne Lakritze 2(Winter)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist A bis Z Chardonnay. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.