Gebratene Meerschweinchen mit Zitronen-Thymian-Pan-Sauce und Rosenkohl mit Serrano-Schinken

Gebratene Meerschweinchen mit Zitronen-Thymian-Pan-Sauce und Rosenkohl mit Serrano-Schinken
Gebratene Meerschweinchen mit Zitronen-Thymian-Pan-Sauce und Rosenkohl mit Serrano-Schinken könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 107g protein, 87 G Fett, und insgesamt 1371 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronenschale, Hühnerbrühe, Wein und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. score von 69%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene Rosenkohlspieße mit Zitronen-Thymian-Dip-Sauce, Gerösteter Rosenkohl mit Zitrone, Thymian und Ziegenkäse, und Pfanne Gebratene Rosenkohl mit Speck.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Zitronensaft, Schwarte, Schalotte, 1/2 Tasse Olivenöl und Thymian in einer großen Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
SchalotteSchalotte
ThymianThymian
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
2
Hühner hinzufügen und innen und außen mit der Marinade einreiben. Bedecken und marinieren Sie im Kühlschrank für mindestens 1 Stunde oder bis zu
Zutaten, die Sie benötigen
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
3
Aus der Marinade nehmen, überschüssige Marinade abwischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Ofen Vorheizen auf 375 Grad F.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
MarinadeMarinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
2 Esslöffel Öl in 2 separaten Bratpfannen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Hühner in separaten Pfannen anbraten, bis sie von allen Seiten goldbraun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
5
Übertragen Sie die Hühner in eine große Bratpfanne und braten Sie sie 45 bis 50 Minuten im Ofen oder bis sie durchgegart sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
BackofenBackofen
6
Nehmen Sie die Hühner auf eine Platte und lassen Sie sie ruhen.
7
Stellen Sie die Bratpfanne über 2 Brenner auf den bei mittlerer bis hoher Hitze eingestellten Herd. Entfetten Sie die Pfanne und lassen Sie nur 2 Esslöffel der Triebe übrig.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
HerdHerd
8
Die gehackten Schalotten in die Bratpfanne geben und leicht goldbraun kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
9
Fügen Sie den Wein und kochen, bis reduziert.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
10
Fügen Sie die Brühe, Zitronensaft und fein geriebene Schale hinzu und kochen Sie, bis sie um die Hälfte reduziert sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitroneZitrone
AktieAktie
11
Fügen Sie die 1 Esslöffel Thymian und Saison mit Salz und Pfeffer, abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ThymianThymian
12
Mit geröstetem Rosenkohl mit Serranoschinken servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
RosenkohlRosenkohl
Jamon SerranoJamon Serrano
13
Ofen Vorheizen auf 400 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
14
1 Esslöffel Öl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
15
Fügen Sie den Schinken hinzu und kochen Sie ihn goldbraun und knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
16
Mit einem geschlitzten Löffel auf einen mit Papiertüchern ausgekleideten Teller geben. Rosenkohl mit dem restlichen Öl übergießen, in eine mittelgroße Bratpfanne geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Braten, bis nur durch gekocht, über 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
RosenkohlRosenkohl
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
PapierhandtuchPapierhandtuch
BratpfanneBratpfanne
17
Fügen Sie den Schinken und rühren zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 50 m.
Portion4
Gesundheits-Score51
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