Gebratener Kalk-Koriander Eye of Round Roast

Name: Gebratener Kalk-Koriander Eye of Round Roast
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zweig Beilagen: frisches Koriander-Limetten-wedges; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) koriandersamen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 2 Kilogramm auge des runden Bratens; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 8 Knoblauchzehe; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Erdbeere, geschält; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) grobkörniges Salz

Geröstete Limette-Koriander Eye of Round Roast könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portionen. mit 185 kalorien, 34g Eiweiß, und 5g Fett jeder. Für $ 6.66 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Wenn Sie Beilagen haben: Korianderzweige, Jalapeño-Pfeffer, Koriander und ein paar andere Zutaten zur Hand, können Sie es machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 62%. Versuchen Cilantro Lime Shrimp Tacos mit geröstetem Maissalat und gerösteter Jalapeno Crema, Gebratener Lachs mit Limette und Koriander, und Gebratener Blumenkohl mit Kreuzkümmel, Koriander & Limette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Verarbeiten Sie die ersten 8 Zutaten in einer Küchenmaschine, bis sich eine dicke Paste bildet.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Machen Sie 3 bis 4 (1 Zoll) Schnitte in jeder Seite des Bratens mit einem scharfen Messer. Füllen Sie jeden Schnitt mit etwa 1 Teelöffel Paste.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Restliche Paste über Rindfleisch verteilen. Mit Plastikfolie fest umwickeln; mindestens 8 Stunden oder bis zu 24 Stunden kühlen. Braten auspacken; in eine 13 x 9 Zoll große Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

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